2019年4月10日晚7点，机械与海洋工程学院于至善102教室成功开展了“踏上健康快乐成长之路”主题心理健康教育讲座。本次讲座特邀连云港市第二人民医院赵秋菊医生为我院2018级近两百名学生主讲。辅导员刘一玮主持了活动。

赵医生从大学生的常见心理状态为开端，介绍了健康心理的重要性，列举了当下大学生的心理问题和调适。并从自身说起，举出身边的例子，向同学们形象具体的讲述了心理问题产生的原因和危害，并向同学们提出许多宝贵的建议和预防良策。

对于大学生群体，赵医生给予大家一句话：“放松心态，积极面对。”她指出，大学生活中将会面对许许多多的问题和困难，大家更应该积极的面对，相信自己，肯定自己，用阳光开朗的心态去迎接每一天。现场学生认真聆听了赵医生的讲解，均表示受益匪浅。

此次心理健康主题教育讲座，是我院深入开展大学生心理健康教育系列活动之一，旨在帮助大学生树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质。